Marathon Topics
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2018.01.17
マラソン大会の裏に鍼灸師あり – Runzdevousランデブーケア
ランデブーをお読みの皆さんこんにちは! これからコラムを担当させていただく鍼灸師の川井大輔です。 今後はこちらで健康やマラソンに関する情報をお伝えしていきますので、よろしくお願いします。 では、今回の題名にある『マラソン
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2017.11.20
「旅ラン」って知っていますか? 「旅ラン」とは、観光しながらマラソンが楽しめる新しいタイプのマラソンで、「マラソン好き」「観光好き」といった人を中心に人気を集めています。 旅ランの魅力はなんといっても観光が楽しめることで
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2017.11.08
陸王だけじゃない!「走る」をテーマにした青春映画・ドラマ特集
「マラソンにはドラマがある」とか「人生はマラソンのようだ」とよく表現されますね。 それほど「走る」ということは魅力的なのでしょう。 たしかにマラソンは、長い距離を黙々と走り続け、山あり谷ありの難所を駆け抜けてゴールを目指
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2017.09.22
冬はマラソンの季節です。東京マラソンをはじめ、多くのマラソン大会が開催される季節でもありますね。 マラソンの場合、気温が10度くらいのときにベストタイムが出るという説もあります。 ということは、これから訪れる冬がマラソン
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2017.09.10
毎年多くのマラソン大会が全国各地で開催されていますが、その中にユニークなコスプレ衣装で参加するランナーがいます。 私も毎回コスプレ衣装で走っています。毎回です。 それほどコスプレで走ることは魅力があるんです。そこで、「み
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2017.09.03
「マラソン初心者」といっても、日頃運動をしている人と、していない人では基礎体力に違いがあります。 ですから初心者であってもトレーニング方法に違いが出るのは当然です。 初心者がトレーニングをおろそかにしていきなりマラソンに
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2017.09.01
マラソンやジョギングは一過性のブームを超えて、気軽に参加できるスポーツとして生活習慣に取り入れられている印象があります。最近はオシャレなウエアも登場し、女性ランナーも増えていますね。 多くの愛好家がいるランですが、毎日決